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【云上实验室】维C含量知多少

发布时间:2022-11-28阅读次数:


同学们应该经常听家里的长辈说:“多吃水果蔬菜有利于补充维生素C。”维生素C是我们生活中最常见的营养物质,但是我们自己的身体却无法合成,只能从食物或药物中获取它。

那么,从哪些食物中可以获取到它?它的作用是什么?用什么方法可以比较哪种食物里维C的含量更多呢?下面我们就带着这些问题来看看视频吧。

我们每天吃的新鲜水果蔬菜就足以补充每日所需的维C了,不需要使用维C保健品。

其实,不仅是维C,水果蔬菜里还有许多其他丰富的营养物质。所以,大家一定要多吃各种水果蔬菜,这样才能全面均衡地摄取营养。

看完视频,感兴趣的小朋友也可以动手实验观察哦,今天的分享就到这里啦!想了解更多有趣的实验,就来云上实验室,我们下期再见~


来源:培训活动部




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